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帰り道にわざわざ寄って

猫に会いたくなる時がある

ここに来れば

いるだろうという

猫スポット

大体が人懐こく

膝の上に乗って

ゴロゴロいう

猫の暖かさ重み

毛のすべすべした感じ

体の疲れやイライラが

微粒子となって

放出されるような

そんな癒しの力が

猫にはあると思う

寒くなってきて

雨まで降ったりすると

あの子は大丈夫かな？

と思ってしまう

あったかくしているといいな

今年は去年の寒さに懲りたので

家の中も

自転車に乗る時も

完全防備

おかげで寒っと

思う瞬間は減りました

冷やさないことが一番

今日もぬくぬくで

おやすみなさい

パンのお取り寄せ

 

気まぐれに時々

パンのお取り寄せをします

今回は両親の誕生日ということで

超熟成パン屋さん　さんのパンを

お取り寄せしました

おいしい他県のパンが

ネットから簡単に買えるなんて

いい時代です

実際私は見ていないのですが

写メを見ると

箱にぎっしり１０個入った

美味しそうなパンたち

人気のパンをすぐに

冷凍するそうです

商品料金は３０００円

物価高なので

これくらいなのかな？

ともあれ

昨日注文して次の日届く

対応の速さ！

しかもパン一つ一つに

手書きで

なんのパンなのか

書かれていました

確かに

なんのパンかわからないのでは

見た目で判断するしかなく

味音痴の私では

食べて美味しいけど

これ何？となりそうなので

ありがたいです

冷凍庫に

美味しいパンが眠っている

そう思えば

寒い朝も起きられそうです

次は自分用に

購入したい

 

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=4AVCO8+1Y965U+0K+10EFXF

女子一人旅　カプセルホテルに泊まるin ファーストキャビン市ヶ谷

2025年11月の三連休で

東京に行きました

毎年この時期に行くのですが

連休で行くのは初めてでした

１ヶ月前の予約なのに

交通の便利が良くて

さほど高くないホテルは

ほぼ埋まっていました

普通のビジネスホテルに２泊すると

５万円くらい

物価高ではありますが

こんなに高いの！？

と思い考えた末に

閃いたのです

前から興味があった

カプセルホテルってどう？

そこから

情報収集が始まりました

とりあえずは

ググる

YouTubeを見る

そこでイメージしていた

カプセルホテルとは

違う一面がありました

カプセルホテルといえば

酔っ払って

終電逃したおじさんがとまる

蜂の巣みたいな寝床。。。

ではないのです

最近は

普通のビジネスホテルの高騰が続く反面

女性でも安心してお手がるに泊まれる

きれいでほぼ手ぶらでもいける様式に

革新しています

私が辿り着いたホテルは

市ヶ谷にある

ファーストキャビンでした

駅から３分くらいで

大きなビルの一階に入っています

チェックインを済ませると

女性専用エリアがあります

部屋タイプは

２種類あり

私は高級な方の

ファーストクラスキャビンのお部屋です

カプセルホテルとは思えない広さ

普通にビジネスホテルの

シングルルームです

きれい！広い！テレビもある！（見ないけど）

普通のホテルと違うのは

ドアに鍵がかからない

という点です（大丈夫？？）

ドアというか蛇腹カーテンで

中からはロープのようなものを

引っ掛けることはできます

外出時は

ベット下に鍵付きの

引き出しがあるので

全てここに入れます（ひとまず鍵かかるなら安心か）

あとは部屋の中で飲食禁です

食事などは共用の部屋があるので

そこでします

漫画も読み放題

お風呂は大浴場があり

宿泊客も多いので

混んでいるかと思いきや

貸切状態でした（ラッキー✌️）

夜はかなり疲れていたので

早めにベットに入ったのですが

近くの方が

遅くにチェックインされて

廊下を歩く音や

スキンケアをしている音

電気の明るさが気になり

あまり熟睡はできませんでした

そのほか大勢の方は

周りに迷惑をかけないように

気を遣っている空気感はありました

耳栓がフロントにあったので

物音に敏感な人は

装着をお勧めします

宿泊料金は12000円くらいでした

平日だと5000円くらいのようです

東京都内に３店舗あります

経験値が上がりますので

ぜひ泊まってみてください

 

 

 

 

ボランティアってどうしたらできるの？

外国と比べて

ボランティアや寄付の文化が薄い日本

予定のない休日に

何かしたいなあと思ってはいましたが

どこで募集してるの？

と前々から思っていました

メンタリストのDAIGOさんによれば

週２時間程度のボランティアは

社会貢献という意味でも

自分の満足感を高める上でも

おすすめだとおっしゃっていました

そのようなことが頭にあり

多分

ボランティアという言葉に

敏感だったのでしょう

引っ越して近くの

猫カフェに行った時に

店内に貼られた

ボランティアしませんか？の文字

内容は

• トイレ掃除
• 餌やり
• 爪切り
• ブラッシング　など

幼い頃からたくさんの

猫に囲まれて育ち

大の猫好きな私には

すべてのスキルが揃っている！！

そう確信し

ボランティア募集の

QRコードを読み取り

すぐさま

善は急げと

その日のうちに

応募したのです

するとすぐに

オーナーの方から返信があり

数日後に行くことが決まりました

お仕事は

主にトイレ掃除ですが

３０匹もいるので

トイレの数も

１０個はあります

各部屋をまわり

排泄物を集めて回ると

結構な重さです

なので

腰が悲鳴を上げます

朝晩毎日これをされているのか

と思うと

かわいいだけでは

できない現実があります

色んなものにお金がかかるので

節約と工夫をされていていました

外国のように

国や県が

公費で人員を雇い

猫を保護できる環境が整えば

猫にまつわる

悲惨なニュースも

目にしなくなる日が

来るのかな。。と

私のように

この猫カフェには

３０人ほどの

ボランティアさんが

いらっしゃるそうです

少し安心しましたが

自分のことだけでなく

少し周りのことも見て

自分に何かできないか

考えて行動している人たちは

いるのだと

そういった人で作られていく

世の中であって欲しいと

願いました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春の花といえば。。

なんの花を思い浮かべるでしょうか

1月半ばのこれから大寒波が来る予報の中で

春の花は次々と咲き始めています

私にとって春一番の花は

紅梅です

実家の庭の角にあり

塀の外に大きくはみ出して

これから春が来るよと

毎年　知らせてくれます

あとは

• 椿
• チューリップ
• 桜
• 菜の花
• たんぽぽ

朝、川沿いを散歩しているときに

水仙も咲き始めていました

去年、水仙を買って

いけたら

とってもいい匂いがして

驚きました

道の脇に生えている花の

匂いを嗅いだことはなかったので

見慣れているものでも

見方を変えれば

違った面があるのだと

気づきました

この寒波を乗り切れば

暖かい春は

もうすぐそこまで来ています

 

 

 

６時過ぎに起きると

最近はまだ暗い

カーテンを開けて

トイレ　歯磨き

白湯を飲む

あかりはキャンドル

小さなもので１個でも

明るく穏やかになる

それから

YouTubeを見ながら

１０分ほどのヨガと

４分間の腹筋筋トレ

朝ごはんは

大体決まっていて

オートミールリゾット

作り方

オートミール２０−３０g

冷凍ほうれん草、枝豆適当

卵一個

コンソメ、コショウ

チーズをかけたら

お湯を半分そそぎ

豆乳もさらに全体がヒタヒタに

なるくらい注ぐ

蓋をして６００W２分半

卵が生っぽければもう少し過熱

タンパク質に炭水化物

野菜も取れる

パンからオートミールに変えたのは

お腹持ちがよく

乾物なので長期保存でき

いつでも使えるところ

うれしい誤算としては

花粉症の症状がかなり

軽くなったこと

グルテンの摂取量が減ったからかもしれない

昨日、花粉症で鼻水が、、と

書いたばかりだが

これは本当

オートミールはいろんな種類があって

販売している店も増えた

食べにくいとか

おいしくないとも聞くけれど

自分好みにアレンジしやすい

食品だと思う

他にはフルーツを入れたヨーグルト

あとコーヒー牛乳

食べるもので

体も気持ちも作られるので

４０半ばではあるが

まだまだ３０代に見えるように

食事も運動も

楽しくやっていきたい

朝からくしゃみの後に流れる鼻水

最近暖かかったせいか

もう花粉が飛んでいる？

いつもの花粉症なら

目が痒くなったり

肌荒れするが

他の症状もない

会社の上司に

鼻を噛んでいるところを見られ

花粉症？それとも黄砂かな？

と言われ

黄砂？と思いつつ

テレビがなく

情報に疎いので

そうなのかもと思いつつ

仕事をしていた

Googleによると

1月でもスギ・ヒノキなどの

花粉は飛び始めるらしい

それよりも前に

ハンノキという花も

花粉を飛ばすらしい

暖かくなるのはウェルカムだが

花粉症は勘弁していただきたい

何かよくわからないが

アレルギー薬を飲んだら

スッキリ止まった

しばらくは

毎日の日課になる